怎样有效的驱赶疲劳
果人常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。
“精神养生”同样重要
萧瑟的秋风、凋零的草木，会让人触景生情，不由得情绪低落。尤其对于老年人来说，“悲秋”情感较为普遍，变得忧郁甚至引发疾病。中医的五行学说认为人体的肺属金，而秋亦属...
吃海带的8个养生功效
推荐几款冬季养生粥
冬天到了，天气越发寒冷，在日常生活中我们需要即时的添加些衣物，在饮食上我们需要吃些高营养的食物，但要容易消化，不会造成肠胃负担。冬季天气干燥，所以在补充营养的同...
9秘方让你永远不得癌
“谈癌色变”，这是大多数人对癌症的第一大态度。癌症一直以来都是威胁人类健康，甚至危及生命。因此，防癌工作刻不容缓。那么，到底如何防癌呢?
女性多喝麦茶更养颜
日常生活中，无论是富含儿茶素的绿茶与乌龙茶，还是南非茶，有利健康的茶饮比比皆是。今天，MSN JAPAN重点要向女性推荐一款能够美肤养颜的天然健康茶——麦茶。
5种肉最补肾养精
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。
冬季防感冒 喝点香菇汤
冬季气温逐步下降，近来感冒的人明显增多。北京朝阳医院副院长沈雁英提醒，天气寒冷，不妨喝点暖洋洋的香菇汤，有助养生养胃，还能帮助预防感冒。
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