春季养生吃绿豆 食用宜忌要留意
春季养生很多人都会煲些绿豆汤来喝，那绿豆在食用的时候有些什么主意事项需要留意的呢？赶紧和小编一起来了解一下吧。
为何说高血压是一种心情病
高血压病是最通常的心血管疾病之一，又与人类死亡的主要疾病如冠心病（冠状动脉性心脏病）、脑血管疾病等密切相关，因此，世界各国均十分重视高血压病从发作机理以致临床预...
春日补水利器 保湿喷雾滋润肌肤
春天虽然不似冬季干燥，但是变化多端的天气温度，使得皮肤又要开始经受新一轮干燥考验。究竟春季应该如何保湿肌肤呢？不妨试试保湿喷雾，简易方便，轻轻一喷，肌肤水润柔嫩...
隐形盐无处不在 常吃加工食品盐摄入超标
盐分摄入过多会诱发高血压，并增加心脏病、脑梗塞风险，因此，世界各国均开展限盐、减盐活动。
吃枸杞的学问：什么时间吃最好
中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，还有哪些枸杞吃法养生效果高呢?
从屁味能看出肠道好不好
说起放屁，大部分人都会觉得挺尴尬。其实，这是一种正常的反应，有其生理意义，因而，我们不仅要正视它，还应该学会“辨别”它。专家提醒，屁反映着我们的身体状况，有些疾...
如果晚上睡不够会早死吗
主任医师王健表示，正常的睡眠结构周期分两个时期：非快速眼动睡眠期(NREM)和快速眼动睡眠期(REM)。
形状告诉你：哪儿病了？
健康的指甲，红润、坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜色不正常的话，就预示着你的健康有问题了。指甲除了颜色不正常外，形状的变...
沪ICP备11022679号-1沪ICP备11022679号-1